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作者:洪有義
出版社:洪有義/優質生活
出版日期:台灣
壓力調適與情緒管理(2CD)
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  您能想像一個完全沒有壓力的生活嗎?這是不可能的,而是如何透過妥善的情緒管理來做好壓力調適,從此不再逃避壓力,也不再做情緒的奴隸……

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