作者:厄爾.西普/著
出版社:漢藝色研
出版日期:台灣
我就是要你快樂─壓力管理手冊
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  生命處處充滿著壓力,而所謂的「壓力」究竟是什麼東西?為什麼人的一生都曾有過壓力的困擾?到底該如何來管理壓力、表達心中的恐懼、怎樣培養幽默感以及紓解壓力,《我就是要你快樂》不僅是您日常生活中的求生指南,也是幫您自我成長的必修課程。

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