作者：中國烹飪協會美食營養專業委員會
出版社：生活保健室
出版日期：台灣
健康101─101種天然食物增強免疫力
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　　人體免疫系統總是在與人體內、外部的病原體做馬拉松式鬥爭，以阻止其對人體的危害。到底免疫系統是從何處獲得它生產抗體的基本生物活性物質呢？科學家經過多年研究後發現：飲食可以對免疫系統產生顯著的影響。所以了解你我身邊的食物，合理安排膳食，將會更有效地提升人體免疫力，預防疾病侵襲。

本書特色

飲食可對免疫系統產生顯著影響。善用手邊隨處可得的101種天然食物，能更有效地提升免疫力，預防疾病侵襲(全彩精印)



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