作者:稻田太作/著
出版社:心理俱樂部
出版日期:台灣
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您要過著比實際年齡更年輕、更快活的人生呢?
還是要過著比實際年齡老,並且沒有希望、沒有夢想的人生呢?
決定全在於你自己!
若身心健全,則凡事皆可行。可以比別人更努力二、三倍,也可以比別人快樂四、五倍。只要比別人多努力兩倍,快樂就會增加四倍。因此,要進行合理的健康管理以及工作、生活的正確作法。
本書是關於身心健康的自我診斷測驗,同時也有顯示對此測驗的自我評價方法!對於今後您如何掌握自己的身心健康狀況,將有莫大的幫助。全書以科學的方式進行身心檢查,希望能對讀者有所裨益!
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