作者：朴春善
出版社：主流意識
出版日期：台灣 
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健康是人們?久關注的生命話題，然而，在快節奏的現代生活中，人們似乎已經模糊了健康的概念。很多人認為，吃得越好越健康，吃得越貴越營養，各種身體疾病正在以前所未有的囂張氣焰糾纏著我們。現代社會雖然給我們製造了充裕的物質產品和精神產品，但它並沒有教會我們如何去更好的生活。
電視劇《大長今》的持續熱播，使得飲食與養生也逐漸成為了人們街頭巷尾熱衷談論的話題，特別是電視劇中那一道道精美絕倫的韓國宮廷御膳，並沒有隨著電視畫面消失在觀眾的視線裡。
《大長今》中「藥食同源，食即是藥」的精闢見解，正是傳達了人們從千百年來的生命探索中總結出來的健康真知。它正在改變著人們的人生態度和生活方式。
作者簡介
朴春善
在韓國首都首爾主持一家中式餐廳，是一位中國菜的老師傅，對中國式的食補頗有心得。
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