作者：池下律子/著
出版社：Health
出版日期：台灣
超快睡眠事典
按我瀏覽更多相關資訊

　　數羊、吃安眠藥，翻來覆去還是睡不著？氣得乾脆想把自己打昏？本書提供多種快速安眠的方法，讓您放鬆心情一覺到天亮！

　　本書將透過瞭解「睡眠」進而深度認識「自己」的方式，探討改善睡眠品質的有效安眠法。本書所介紹的內容，都是本人與其他先見們經過共同討論與實踐後，所掌握到的結果。在此期望這本安眠入門書籍，能讓各位讀者透過本書，從失眠困擾中找到解決的對策。



*以上商品說明取材於博客來網路書店, 應以博客來網路書店內容為準
有更多商品在EZ網路書店等你來!!
arrow
arrow
    全站熱搜

    buymehere 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄