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1、每一個你是如此重要，所以怎能不愛自己！
2、如果連自己都不愛，又有誰會愛你！
沒有人沒有誰就活不下去！但失去自己如何獨活？沒有自己，如何面對世界、看待人生？
3、想活得精采、眩目，就從學習愛自己開始！
因為懂得愛自己，就能將心比心，去愛別人，點亮生命的光采！
4、70則教你如何愛自己的心靈故事

（1）你是自己最棒的啦啦隊

　　列舉卡內基的故事，從中瞭解：善於自我激勵，積極培養自主學習的能力，會讓你未來的路中學會適應困境，並且保持積極的態度。

（2）不要背叛自己

　　以音樂家柴可夫斯基童年故事為例，說明：堅定信念是成功的保障；人只要有信念、有追求的目標，任何苦難、磨折都可以忍受。如果只是跟著別人的方向走，違背自己的信念、背叛自己，最後自己都不知道究竟為了什麼而活？世界上還有什麼比這樣更悲哀的事情！

（3）你的世界你最懂

　　牛頓故事讓我們知道：只有你最清楚自己能做什麼、有多少能耐，即使被人漠視、輕忽、遭逢莫大的挫敗，也要時常鼓勵自己，總有一天所有人都能看見你耀眼的光芒。

（4）勇敢面對你的弱點

　　透過海倫．凱勒事蹟，我們得知：弱點存在於人生每個階段，唯有正視、面對、想辦法克服、不受擺布才能有機會讓自己成長、進步，讓自己臻至逼近完美的境界。

（5）放棄的收穫

　　物理學家楊振寧之所以能夠揚明國際，就在於懂得適時放棄。只有做適合自己的、揚長避短，才能發掘自己最的潛力。固守一條沒有出路的死胡同，於事無補。放棄不是失去所有，而是懂得取捨，因為放下，而有能耐可以再扛起。

作者簡介

奧利佛

學歷：英國牛津大學心理系碩士
興趣：任何與文字相關的人事物都愛不釋手
現況：全職作家，為各家出版社創作心理類叢書

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