作者:台灣銀行經濟研究室編輯
出版社:文化藝術
出版日期:台灣
台灣外志(二)
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  人要過得自在,就必須讓自己心無罣礙。因為唯有心靈先打理乾淨了,心情才可能獲得真正的平靜。

  很多時候,只要懂得轉換念頭,就會發現許多事實在不值得煩憂;你的心,也會因為一個轉念之間,變得堅強成熟。

本書特色

  人生中,惱人的事情有很多。許多瑣碎小事逐漸累積起來,就會形成心理上的一大重擔。

  但其實,要將自己的心情打掃乾淨並不困難。因為,只要懂得適時放開手,多數煩惱就會自然而然煙消雲散。當心中的烏雲一掃而空,海闊天空的好心情也就隨之而來。

  .人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。
  .耗盡我們生命的,與其說是重大的悲劇,不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱,因此,千萬別為小事煩惱,因為,一個多愁善感的人,既不能延長今天,也買不到明天,何不善用當下的時間去作好自己該做的事呢?

作者簡介

吳語天

  喜歡一切美好的事物,愛吃的個性,讓自己對於人生的挫折、低潮時,大吃一頓就雨過天晴,接著又會想嘗試新的事物。編著有《讓心境歸零》《用輕鬆的心情,面對惱人的事情》……等書。



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