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　　「在我活著的每一分鐘，要把健康幸福的訊息，傳遞給每一位需要的人。」這是我的信念，也是我的個性，我是一個喜歡分享的人，尤其是好東西，更是不吝惜。

　　我們無法改變大環境的污染現況，唯有提昇自己體內器官的治癒能力，才能讓自己活得健康有活力。為什麼我會天天與養生蔬菜湯、發芽糙米茶為伍呢？因為我深知，現代人的飲食上太過精緻，導致蛋白質、醣類、熱量及碳水化合物的攝取過量。體內最缺乏的營養元素且是人體無法自行製造合成的礦物質、多醣體與微量元素的攝取量卻嚴重不足，長期下來，各種慢性病、文明病就會陸續出現，尤其是人人聞之色變的癌症，百分之三十五是由飲食引起，相對地，也可積極藉由新的生活習慣，來預防各種文明病及癌症發生率。多吃新鮮原味蔬菜水果及穀類食物，避免攝取油炸食品、滷製品、高脂肪食物，生活作息正常多運動保持體重，限制煙酒的攝取，都是拒絕疾病的不二法門。

　　現在，透過五色奇蹟找到健康的蔬菜美人－林心笛，要教大家利用蔬菜的五色－青、紅、黃、白、黑，對應人體的五臟六腑。

Part 1.對症養生篇─50道 預防現代文明病的養生食譜。
Part 2.防癌術後篇─18道 防癌、術後調理的養生食譜。
Part 3.美麗窈窕篇─22道 排毒、瘦身、美肌的養生食譜。
Part 4.兒童健康篇─10道 幫小朋友打好健康基礎的可口餐。
針對不同的症狀、需求、年齡層，讓你輕鬆擁有活力、健康與美麗。

作者簡介

林心笛

台灣嘉義人。
從小愛美，小學時，不小心當選合唱團花棒指揮。
1998年，又不小心罹患腦腫瘤。
2000年，與日本立石和博士簽約，下定決心轉型做健康事業。
2001年，榮獲90年中華工商經貿科技發展協會【國家品質保證金像獎】
2002年，榮獲91年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會【年度十大風雲商品獎】

　　2002年，榮獲91年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會【中華民國第四屆傑出企業楷模－台灣經典人物】

　　2003年，榮獲92年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會－中華民國第五屆傑出中小企業家「金質成就獎」

＊現任：
　　常景國際健康事業有限公司　董事長
　　中華能量養生研究會　　　　主任委員
　　中華世界養身心靈發展協會 理事長

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