作者:三采文化編輯部/編
出版社:三采按摩館
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許多人都深受肌肉痠痛所苦,尤其是需久坐、久站的工作族群,所以也愈來愈多人尋求按摩來舒緩身心。自己按摩,既不用花錢,又可以即時解除身體痠痛,若再搭配芳香精油,則心靈也能隨之釋放,對於緊張忙碌的現代人而言,將是最能符合所需的紓壓妙方。
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