作者:望月苑巳作
出版社:禾揚健康叢書
出版日期:台灣 ![壓力症的預防與治療](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/3/0010087243.jpg&width=200&height=280&quality=80)
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![壓力症的預防與治療](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/3/0010087243.jpg&width=200&height=280&quality=80)
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這是個壓力充斥的時代,不僅商業人士、OL承受著壓力,在我們所生活的環境中,也到處佈滿壓力的有毒因子。
人類長期受到它的毒害,雖然嘴上老嚷著:「壓力好大,幾乎快喘不過氣來了!」但始終提不出辦法解決,只消極的任它不斷腐蝕我們的身心。
不過從現在開始,長久受壓力困擾的人有福了!所謂「知己知彼,百戰百勝」,一本以心療內科法的壓力專門現代醫學為基礎,從提出壓力疾病的病理狀況,到實際列舉出多項壓力解決法,讓你由內而外、從根本解除束縛的「壓力症」專書終於出爐了,想擺脫壓力的現代人,你絕對不能錯過它!
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