作者:蘇大成,陳珮蓉等
出版社:保健叢書
出版日期:寄送地區限制: ![別怕膽固醇](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/8/0010033898.jpg&width=200&height=280&quality=80)
按我瀏覽更多相關資訊
出版社:保健叢書
出版日期:寄送地區限制:
![別怕膽固醇](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/8/0010033898.jpg&width=200&height=280&quality=80)
按我瀏覽更多相關資訊
- 多吃可溶性纖維質食物,可以降低血糖及血膽固醇。
- 規律的耐力性運動,對血脂肪有良性作用;運動可以增加高密度脂蛋白,並降低三酸甘油酯。
- 素食相當於更嚴格的飲食治療,確能降低膽固醇值。
- 高脂血症患者月餅可以吃,但要小口小口的吃。
- 抽煙會降低好膽固醇,增加壞的膽固醇;戒煙永不嫌遲。
治療高脂血症的藥物日新月異,治療的方式及基準亦有不同的看法,爭論頗屬,不但患者無所適從,醫師的治療適亦有混淆。但是非藥物的治療,諸如運動、飲食及生活習慣的調適,最無爭論。本書著重從日常生活保健,也傳輸正確的高脂血觀念,既有理論,又有實務,可作為大眾健康指標。
*以上商品說明取材於博客來網路書店, 應以博客來網路書店內容為準
有更多商品在EZ網路書店等你來!!
全站熱搜