作者:陳玉琴
出版社:Life系列
出版日期:台灣
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Lisa老師以擁有體適能教學20年的資歷出版此書,書中針對從頭到腳的全身病痛,以60個簡單的彼拉提斯動作做復健,讓讀者1天30分鐘,找回健康人生。
作者簡介
陳玉琴 Lisa Chen
澳洲 Pilates Institute of Australasia Instructor Certificate
*專業證照:
美國ACSM體適能指導員
美國AFAA有氧體適能教練
美國YMCA個人健身教練
澳洲PIA彼拉提斯專業教練
澳洲FIA體適能教練
紐西蘭Les Mills Body Balance教練
中華民國PFY體適能指導員
Nike體適能大使體適能教學20年
*以上商品說明取材於博客來網路書店, 應以博客來網路書店內容為準
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